క్యాప్సికం అంటే చాలా మందికి నచ్చుతుంది ఎన్నో పోషకాలు వుంటాయి దీనితో చాలా రకాలు చేసుకుంటారు ఇది మా చిన్న అత్తమ్మ నేర్పినారు చాలా బాగుంటుంది రుచిగా వుంటుంది చేయడము సులువే మరి చేసుకుందాము రండి ..................
కావలిసిన పదార్థములు -
కావలిసిన పదార్థములు -
- ఒట్టికారము - 2 tsp
- ఉల్లిగడ్డలు - 2
- క్యాప్సికం - 4
- ఒట్టికోబ్బెర - చిన్న ముక్క
- ఉప్పు - తగినంత
- ధనియాలు - 1 tsp
- పప్పుల పొడి - 5 tsp
- నూనె - 7 tsp [ taginantha ]
తాయారు చేసుకునే పద్దటి -
- మొదట క్యాప్సికo కడిగి ముక్కలుగా చేసుకొని పెట్టుకోవాలి .
- పొయ్యి ముట్టించి పెన్నము పెట్టుకొని నునే వేసుకొని కాగినాక తరుగుకున్న ఉల్లిగడ్డలు వేసుకోవాలి అవి ఎర్రగా వేగినాకా క్యాప్సికం ముక్కలు వేసుకొని వేయిన్చుకోవాలి .
- పక్కలో మిక్సీ జార్ లో ఒట్టి కొబ్బెర ,ఉప్పు,ధనియాల పొడి ,ఒట్టి కారము అన్ని కలిపి మెత్తగా వేసుకోవాలి, చివరికి పప్పులు కూడా అందులో వేసి బాగా మేత్తగా తిప్పుకోవాలి .
- క్యాప్సికం అవి వేగినాక ధన్చుకున్న పొడి కూడా వేసి సన్నటి మంట మీద బాగా కలుపుతు వేయించుకోవాలి ఓకే పది నిముషములు అంతే కూర తయ్యార్
- ఇది అన్నములోకి రోటి లోకి బాగుంటుంది .
No comments:
Post a Comment