వాడప్పలు :
వాడప్పలు ఇవి ఎంతో రుచికరమయినవి ఆరోగ్య కరమయినవి కూడా
ఎందుకంటె ఇవి జొన్న,గోధుమ,శనగ పిండి ఈ మూడిoటి తో కలిపి చేస్తారు కాబట్టి .
వాడప్పల తయారు కి కావలసినవి :
- జొన్న పిండి - 1 గ్లాస్
- గోధుమ పిoడి - 1/4 గ్లాస్
- శనగపిండి - 1/4 గ్లాస్
- నూగులు - 1/4 tsp
- జీలకర్ర - 1/4 tsp
- ఉప్పు - తగినంత
- నునె - పూరిలను కాల్చుకోవడానికి సరిపడా
- వీడి నీళ్ళు - ఒక చిన్న గ్లాస్
తాయారు చేసుకునే పద్దతి :
మొదట కాస్త నీళ్ళు పొయ్యి మీద పెట్టి కాన్చు కోవాలి .
తరువాత ఒక పళ్ళెములో జొన్న పిండి ,గోధుమ పిండి,శనగ పిండి ,ఉప్పు,
నూగులు అన్నివేసుకొని
బాగా కలుపుకొని కాoచు కున్న వేడి నీరు పోసుకొని కింద బొమ్మలో చుయించిన మాదిరి
[సరిపడా,{అంటే చపాతీ పిండి అంట గట్టిగ పిండి తడుపుకోవాలి అన్నమాట}]
తరువాత చిన్న చిన్న ఉంటలు[ఉల్లెలు]చేసుకొని ప్లాస్టిక్ పేపర్ మీద కాస్త నూనె పూసి ఉల్లే పెట్టుకోవాలి ఇలా [నూనె పూస్తు ఉల్లే పెట్టుకొని వత్తుకోవాలి అప్పుడు పేపర్ కి అంటుకోకుండా వస్తాయి ]
ఒక పక్కన పెన్నములో నూనె పోసుకొని పొయ్యి మీద పెట్టుకోవాలి .
తరువాత చేతితో వత్తుకోవాలి ఇలా
పూరీ నిదానంగా చేతికి తీసుకొని పక్కన పొయ్యిమీద కాగుతున్న నూనె
లో వేసి కాల్చు కుంటే సరి ఎంతో రుచి కరమయిన వాడప్పలు తయ్యార్ ..
వాడప్పల తో నంచుకోవడానికి చట్నీ :
వాడప్పలకు నంచు కోవడానికి చట్నీ ఉల్లిగడ్డల కారము అయితేనే బాగుంటుంది కావాలి అంటే చేసి తినాలి ఏమి అంటారు నేర్చు కుందమా..
కారము కు కావలిసిన పదార్తములు :
- ఉల్లిగడ్డలు - 5 [చిన్నవి]
- చింతపండు - గోరిస [కాస్త]
- ఉప్పు - సరిపడ
- ఒట్టి మిరపకాయలు - 8
- బెల్లము - 1/2 tsp
- ఒట్టి కొబ్బెర - 1/2 tsp
పైన చెప్పినవన్నీ మిక్సీ లో వేసుకొని తిప్పుకొని గిన్నలో తీసుకొని వడ్డించు కుంటే సరి వాడప్పలు ఎర్రకారం తయ్యార్ ...
No comments:
Post a Comment